ZJISTILI MI REFLUX A já jsem zjistila, že takových lidí postižených refluxem mám kolem sebe hodně. Berou na to prášky (např. Omeprazol), což se mi docela nechce. Ano vím, že pálení žáhy jednak není příjemné a jednak poškozuje sliznici jícnu, což je dlohodobě průšvih. A protože jsem bývalý výzkumný pracovník, začala jsem tento…
Více
MUSÍM VÁM NAPSAT, CO JSEM ZJISTILA… Pylovou alergií jsem začala trpět ve 35 letech, když mi asi 4 roky předtím lékařka potvrdila, že atopik zcela jistě nejsem. Tenkrát jsem pracovala v laboratoři a při práci jsme využívali i laboratorní zvířata. Léta jsem pak brala léky na alergie, jen jsem byla v pylové sezóně stále…
Více
Co to vlastně je informační metoda – řízená detoxikace? Protože je to pro i mě složité vysvětlit, zeptala jsem AI. „Řízená detoxikace Joalis je metoda, která se zaměřuje na odstranění toxinů z těla pomocí informačních preparátů. Zde je několik klíčových informací: Informační princip: Základem metody je myšlenka, že toxiny v těle zanechávají informační…
Více
Když jsem před 25 lety začínala s kurzy Tvarování postavy pro ženy s mírnou nadváhou v Praze, měla jsem ve všem jasno. Naučené fráze, tabulky, pohyb, strava. Většinou to fungovalo, protože někdy opravdu stačí nasadit jen režim a váha jde dolů. Jenže byly ženy, které mi do té úspěšné skupiny nepasovaly. To mě docela…
Více
Víte, že…? …existuje 13 základních typů vitamínů, které si, až na malé vyjímky, člověk nedokáže vytvořit sám a musí je dodávat ve své stravě? Většinou je nějak moc neregistrujeme, v potravě nějaké máme a pokud jíme občas ovoce a zeleninu, tak zdravý člověk nějaký deficit sem tam zvládne. Jenže za poslední 30 –…
Více
Vitamíny, minerály a zdraví – to je dnešní téma. Nastaly chladné dny a je poslední příležitost vyhodnotit, jak je připraven náš imunitní systém na infekční choroby a jak dohnat, co se dá. Připravila jsem pro vás tři dny zdraví. Tři dny, kdy můžete zjistit, jestli máte dost: vitamínů a minerálů – mikronutrientů, bez…
Více
Stačí trochu ofouknout a prsty nebo nehtová lůžky ti modrají, a venku klidně může být nad 30 st. Trvá strašně dlouho, než se zahřeješ, při sportu ti trvá déle, než se dostaneš na „provozní teplotu“ a naopak – velmi rychle ji ztrácíš. Blíží se zima a ty už koukáš, který teplý svetr si letos…
Více
Už vás někdy napadlo, že by bylo dobré vědět, který vitamín nebo minerál vám chybí? Pokud půjdete k lékaři, možná vám udělají test na vitamín D. Případně si můžete zaplatit infúzi vitamínu C. V epidemii covidu vzali lékaři vitamíny poměrně rychle na milost, protože v té době prostě nic jednoduššího nebylo po ruce. Ale…
Více
Když má někdo velkou nadváhu, předpokládáme, že tuk se bude vyskytovat i v nejrůznějších orgánech a kolem nich. Tuk v jaterních buňkách se však může objevit i u lidí se štíhlou postavou. Pojďme se podívat, proč tomu tak je. Játra jsou tak trochu specifická. Je to chemická továrna, kde probíhá čilý ruch – detoxikují,…
Více
Ráda bych vás pozvala na mojí přednášku Zdravé trávení a pevné kosti. Přednáška je věnována třem základním problémům našeho zdraví – fungujícím játrům, zdravé střevní mikrofloře a pevným kostem. Pokud vás toto téma zajímá, přijďte se podívat ve čtvrtek 17. října 2024 do Distribučního centra Finclub, Ostrovského 3 – Ženské domovy, přízemí. Přednáška začíná v…
Více
