Mocná třináctka

Víte, že…?

…existuje 13 základních typů vitamínů, které si, až na malé vyjímky, člověk nedokáže vytvořit sám a musí je dodávat ve své stravě?

Většinou je nějak moc neregistrujeme, v potravě nějaké máme a pokud jíme občas ovoce a zeleninu, tak zdravý člověk nějaký deficit sem tam zvládne.

Jenže za poslední 30 – 40 let se výroba potravin značně změnila.

Zelenina i ovoce se pěstuje ve velkovýrobnách netradičními způsoby, používá se chemie na jejich ochranu, a díky tomu se v některých druzích snížilo množství vitamínů prokazatelně o desítky procent (u některých druhů to dosahuje až k 80%).

Druhý problém, že doba značně zrychlila. Zvýšil se podíl stresu, kdy organismus potřebuje daleko vyšší dávky mikronutrientů, kterých se mu nedostává.

Snižuje se tak odolnost nejen imunitního stavu, ale také psychiky.

Jste si jistí, že vaše strava je plnohodnotná a máte dost vitamínů a ochranných minerálních látek?

Dost vitamínu C pro silnou imunitu, vitamínů B pro bezproblémový metabolismus a nebo soubor vápník-vitamínD-vitamín K2 pro pevné kosti?

Záleží vám na to, abyste byli zdraví a aktivní?

Mám zájem o celkovou analýzu zdravotního stavu

( probíhá na osobní konzultaci Praha 5, Ostrovského 3 – Ženské domovy)

Vyplň formulář, ozveme se pro upřesnění termínu.