Zdravotní cvičení Praha 3, ZŠ Perunova

Zdravotní cvičení.

Uvolnila se nám dvě místa pro cvičenky v malé tělocvičně v ZŠ Perunova, Praha 3 – Vinohrady. Zdravotní cvičení je každé pondělí od 18 hodin (kromě prázdnin a svátků), je rehabilitačního charakteru, kde dávám důraz zejména na celkové protažení a mírné posilování (zaměřené hlavně na střed těla a zádové svaly), prokládáme dýchacími cviky a zakončujeme meditační dvojminutovkou :-). Cvičení je vhodné pro ženy všech věkových kategorií (nyní máme rozpětí 40 – 80 let). Vstupné je ve formě permanentek 5 a 10 hodin.

Bydlíš v okolí a nebo se chceš seznámit s bezva kolektivem a zajít s námi třeba do hospůdky?

(Mimochodem, cvičíme v Perunce již od roku 2003 :-))

Zavolej a domluvíme se.